Komplikasi Diabetes: Penyakit Jantung, Stroke dan Lainnya
Image by PixelsEffect
Diabetes bukan hanya menyebabkan kadar gula darah tinggi. Jika tidak dikelola dengan baik, penyakit ini dapat menimbulkan berbagai komplikasi serius yang mempengaruhi hampir seluruh organ tubuh. Kadar gula darah yang terus-menerus tinggi dapat merusak pembuluh darah dan saraf secara perlahan sehingga meningkatkan risiko berbagai penyakit kronis.
Komplikasi diabetes umumnya berkembang dalam waktu bertahun-tahun. Namun, dengan pengendalian gula darah yang baik, pola hidup sehat, dan pemeriksaan kesehatan secara rutin, risiko komplikasi dapat dikurangi secara signifikan.
Mengapa Diabetes Dapat Menyebabkan Komplikasi
Glukosa yang berlebihan di dalam darah dapat merusak lapisan pembuluh darah (endotel) dan jaringan saraf. Kerusakan ini mengganggu aliran darah ke berbagai organ, sehingga organ tidak mendapatkan oksigen dan nutrisi yang cukup.
Selain itu, diabetes juga sering disertai dengan faktor risiko lain seperti:
Kombinasi faktor-faktor tersebut mempercepat terjadinya komplikasi.
Komplikasi Diabetes
Berikut adalah beberapa komplikasi diabetes yang paling sering terjadi:
1. Penyakit jantung
Penyakit jantung merupakan salah satu penyebab utama kematian pada penderita diabetes. Orang dengan diabetes memiliki risiko lebih tinggi mengalami penyakit jantung koroner, gagal jantung, maupun serangan jantung.
Mengapa diabetes meningkatkan risiko penyakit jantung?
Kadar gula darah yang tinggi dapat menyebabkan:
- Kerusakan dinding pembuluh darah
- Aterosklerosis (Penumpukan plak)
- Peradangan kronis
- Gangguan fungsi pembuluh darah
Akibatnya, aliran darah menuju otot jantung menjadi berkurang.
Gejala yang perlu diwaspadai
Beberapa gejala penyakit jantung yang perlu diwaspadai adalah:
- Nyeri dada
- Sesak napas
- Mudah lelah
- Nyeri menjalar ke lengan atau rahang
- Jantung berdebar
Pada penderita diabetes, serangan jantung terkadang terjadi tanpa nyeri dada yang khas (silent heart attack), sehingga pemeriksaan rutin sangat penting.
2. Stroke
Diabetes juga meningkatkan risiko stroke iskemik maupun stroke hemoragik. Gula darah tinggi dapat mempercepat penyempitan pembuluh darah yang memasok darah ke otak.
Selain itu, diabetes sering disertai hipertensi dan kolesterol tinggi yang semakin meningkatkan risiko stroke.
Gejala stroke
Kenali tanda-tanda stroke dengan metode FAST:
- F (Face): Wajah mencong
- A (Arms): Salah satu lengan lemah
- S (Speech): Bicara pelo atau sulit berbicara
- T (Time): Segera cari pertolongan medis
Gejala lain yang juga bisa dialami:
- Mati rasa mendadak
- Gangguan penglihatan
- Sakit kepala hebat
- Kehilangan keseimbangan
Stroke merupakan kondisi darurat medis yang membutuhkan penanganan secepat mungkin.
Baca juga: Stroke: Jenis, Penyebab, Gejala, dan Cara Mencegahnya
3. Penyakit ginjal (Nefropati diabetik)
Ginjal berfungsi menyaring limbah dari darah. Pada penderita diabetes, pembuluh darah kecil di dalam ginjal dapat rusak akibat kadar gula darah yang tinggi dalam waktu lama. Kondisi ini dikenal sebagai nefropati diabetik.
Gejala nefropati diabetik
Pada tahap awal, penyakit ginjal seringkali tidak menimbulkan gejala.
Saat kerusakan semakin berat, gejala yang bisa dialami adalah:
- Bengkak pada kaki
- Mudah lelah
- Tekanan darah meningkat
- Mual
- Nafsu makan menurun
- Urine berbusa akibat kebocoran protein
Jika tidak ditangani, nefropati diabetik dapat berkembang menjadi gagal ginjal yang membutuhkan dialisis atau transplantasi ginjal.
Pemeriksaan yang dianjurkan
Dokter biasanya menyarankan pemeriksaan:
- Rasio albumin terhadap kreatinin dalam urine
- Kreatinin darah
- Laju filtrasi glomerulus (eGFR)
Pemeriksaan rutin membantu mendeteksi kerusakan ginjal sebelum gejala muncul.
Baca juga: Nefropati Diabetik: Kerusakan Ginjal Akibat Tingginya Kadar Gula Dalam Darah
4. Kerusakan mata (Retinopati diabetik)
Retinopati diabetik merupakan salah satu penyebab utama kebutaan pada orang dewasa. Kondisi ini terjadi ketika pembuluh darah kecil di retina mengalami kerusakan akibat kadar gula darah tinggi.
Gejala retinopati diabetik
Pada tahap awal, retinopati diabetik seringkali tidak menimbulkan gejala.
Seiring perkembangan penyakit, penderita dapat mengalami:
- Penglihatan kabur
- Muncul bintik-bintik hitam (floaters)
- Sulit melihat pada malam hari
- Penglihatan ganda
- Kehilangan penglihatan secara bertahap
Selain retinopati, diabetes juga meningkatkan risiko:
- Katarak
- Glaukoma
- Edema makula diabetik
Karena sering tidak bergejala, pemeriksaan mata secara berkala sangat dianjurkan.
Baca juga:
5. Kerusakan saraf (Neuropati diabetik)
Neuropati diabetik terjadi akibat kerusakan saraf karena kadar gula darah tinggi yang berlangsung lama. Komplikasi ini dapat mempengaruhi berbagai jenis saraf di seluruh tubuh.
Gejala neuropati diabetik
Gejalanya bisa berupa:
- Kesemutan
- Mati rasa
- Sensasi terbakar
- Nyeri seperti tertusuk
- Kram
- Kelemahan otot
Neuropati paling sering menyerang kaki dan tungkai.
Pada beberapa orang, neuropati juga dapat menyebabkan:
- Gangguan pencernaan
- Sulit mengosongkan kandung kemih
- Disfungsi ereksi
- Penurunan tekanan darah saat berdiri
- Gangguan keringat
Karena sensasi nyeri berkurang, penderita sering tidak menyadari adanya luka pada kaki.
6. Luka kaki diabetik
Luka kaki diabetik merupakan salah satu komplikasi diabetes yang paling serius karena dapat menyebabkan infeksi berat hingga amputasi.
Luka ini biasanya terjadi akibat kombinasi:
- Kerusakan saraf
- Gangguan aliran darah
- Penurunan daya tahan tubuh
- Penyembuhan luka yang lebih lambat
- Tanda-tanda luka kaki diabetik
Gejala yang perlu diperhatikan adalah:
- Luka yang sulit sembuh
- Kulit berubah warna
- Bengkak
- Keluar cairan atau nanah
- Bau tidak sedap
- Kulit menghitam (gangren)
Semakin cepat luka ditangani, semakin besar peluang untuk mencegah amputasi.
Cara merawat kaki bagi penderita diabetes
Beberapa langkah sederhana yang dapat dilakukan adalah:
- Periksa kaki setiap hari
- Gunakan alas kaki yang nyaman
- Jaga kaki tetap bersih dan kering
- Potong kuku dengan hati-hati
- Jangan berjalan tanpa alas kaki
- Segera periksakan luka sekecil apa pun ke tenaga kesehatan
Cara Mencegah Komplikasi Diabetes
Meskipun komplikasi diabetes dapat berbahaya, sebagian besar dapat dicegah atau diperlambat dengan pengelolaan diabetes yang baik.
Langkah-langkah yang dapat dilakukan adalah:
- Menjaga kadar gula darah sesuai target yang ditentukan Dokter
- Mengontrol tekanan darah dan kadar kolesterol
- Mengonsumsi obat diabetes sesuai anjuran
- Menerapkan pola makan bergizi seimbang
- Berolahraga secara teratur
- Berhenti merokok
- Membatasi konsumsi alkohol
- Menjaga berat badan ideal
- Melakukan pemeriksaan mata, ginjal, kaki, dan jantung secara rutin
Semakin dini komplikasi terdeteksi, semakin besar peluang untuk mencegah kerusakan organ yang lebih berat.
Kapan Harus ke Dokter
Segera konsultasi dengan Dokter apabila Anda memiliki diabetes dan mengalami:
- Penglihatan tiba-tiba kabur
- Nyeri dada atau sesak napas
- Mati rasa atau kesemutan yang semakin berat
- Luka kaki yang tidak kunjung sembuh
- Pembengkakan pada kaki
- Kelemahan mendadak pada salah satu sisi tubuh atau kesulitan berbicara
Pemeriksaan rutin sangat penting meskipun tidak ada gejala, karena banyak komplikasi diabetes berkembang secara diam-diam.
Kesimpulan
Komplikasi diabetes dapat menyerang hampir seluruh organ tubuh, mulai dari jantung, otak, ginjal, mata, hingga saraf dan kaki. Risiko komplikasi meningkat apabila kadar gula darah tidak terkontrol dalam jangka panjang.
Kabar baiknya, sebagian besar komplikasi dapat dicegah melalui pola hidup sehat, pengobatan yang tepat, serta pemeriksaan kesehatan secara rutin. Dengan pengelolaan diabetes yang optimal, penderita dapat tetap menjalani hidup yang aktif dan produktif.
FAQ Seputar Komplikasi Diabetes
Beberapa pertanyaan umum mengenai komplikasi diabetes adalah:
Apakah semua penderita diabetes akan mengalami komplikasi?
Tidak. Risiko komplikasi dapat ditekan dengan menjaga kadar gula darah, tekanan darah, dan kolesterol tetap terkendali serta menjalani pemeriksaan rutin.
Komplikasi diabetes yang paling berbahaya apa?
Penyakit jantung dan stroke merupakan penyebab kematian tersering pada penderita diabetes. Namun, gagal ginjal, kebutaan, dan luka kaki diabetik juga dapat menyebabkan kecacatan serius.
Berapa lama komplikasi diabetes mulai muncul?
Komplikasi dapat berkembang setelah bertahun-tahun kadar gula darah tidak terkontrol. Namun, pada sebagian orang, komplikasi bahkan sudah ditemukan saat diabetes pertama kali terdiagnosis.
Apakah komplikasi diabetes bisa disembuhkan?
Sebagian kerusakan organ tidak dapat dipulihkan sepenuhnya. Namun, pengobatan dan pengendalian diabetes dapat memperlambat perkembangan komplikasi serta mencegah kondisi menjadi lebih parah.